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산딸기의 계절 6~7월

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산딸기의 계절 6~7월
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        산딸기의 계절 6~7월

      • 산딸기를 먹을 수 있는 6월이 왔어요!


      • 산딸기는 블루베리처럼 당이 낮아서 과일 규칙성은 굳이 따질 필요 없이 드시면 돼요.


      • 다만 따뜻한 성질의 열매라서 열이 많은 분들은 너무 과섭취시 설사를 할 수 있고, 신장이 약하신 분들 역시 과섭취는 주의하셔야 해요.


      • 알러지 있으신 분들은 드시면 안되는데, 그건 먹어봐야 알 일이니 뭐든 적당히^.^


      • 흐르는 물에 잘 세척하셔야 하는거 아시죠?
      • 너무 오래 담궈두면 비타민이 많이 빠져나오니 식초물 등에 잠깐 담궜다가 흐르는 물에 잘 세척하셔요!


      • 제철과일은 꼭 그때그때 맛있게 챙겨드세요^.^

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        • 산딸기의 계절 6~7월

        해독기에는 시간과 과일이 허용된 차수, 양 조절에 주의하셔요.


      • 인슐린 자극 정도 ★★★☆☆
      • 맛 ★★★★★
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