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[명현반응] 생리를 안 해요, 피가 보여요, 생리를 두번 해요

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[명현반응] 생리를 안 해요, 피가 보여요, 생리를 두번 해요
명현반응
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    [명현반응] 생리를 안 해요, 피가 보여요, 생리를 두번 해요

  • 생리를 안 하시는 분, 생리를 2회 하시는 분, 생리가 앞당겨지신 분, 미뤄지시는 분 등 너무 다양합니다.
  • 당을 갑자기 제한하면 우리 몸은 연료가 떨어졌다고 인식하여 아기를 보호하는 공간인 자궁부터 지키기 위해 생리주기를 변화시킵니다.

  • 또한 해독이라는 것은 쉬워 보여도 우리 신체의 기관들을 새것으로 바꿔버리는 엄청난 작업입니다.
  • 이 과정에서 몸이 극도의 스트레스로 부정 출혈을 일으키기도 합니다. 이는 난소로 인한 생리가 아니라 난소와 관계없이 스트레스로 인한 여성호르몬의 변화로 질 출혈이 일어난 것으로서 지금의 식단이 뭔가 부족하다는 신호입니다. 


  • 해결책

  • 이런 부정출혈은 짧게는 2일, 길게는 한 달이 가기도 하니 선택간식 등을 풍부히 드시는지 관찰해 보시고 명현반응 '몸에 힘없음, 발열, 감기몸살, 현기증, 체력저하… ' 편의 대처법과 같이 간식을 보다 푸짐하게 드시고 운동해주시면 다음 생리주기부터는 정상화됩니다.

  • 명현반응 몸에 힘없음, 발열, 감기몸살… 편 보러가기
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