신고사유
신고해주신 내용은 쇼핑몰 운영자의 검토 후 내부 운영 정책에 의해 처리가 진행됩니다.
뒤로가기
EVENT
- 3~5월 제철 쭈꾸미와 냉이를 장에 좋은 발효음식인 된장까지 한번에 먹을 수 있는 아주 좋은 레시피 입니다^^
-
- [냉이 쭈꾸미 된장무침 레시피]
-
- 준비물 : 냉이, 쭈꾸미, 통깨, 참기름 양념장[된장 2~3큰술(밥수저), 고추장 1큰술, 다진마늘 1티스푼, 다진양파 1큰술, 알룰로스 1.5~2큰술, 식초 2큰술]
-
- ① 깨끗이 씻은 냉이를 잎과 뿌리까지 끓는 소금물에 데치고 찬물 헹군 뒤 물기 짜준 다음 잘게 다져줍니다.
- 그리고 참기름 적당량과 통깨를 넣고 버무려주세요.
-
-
-
-
- ② 쭈꾸미를 소금물에 30초 정도 데쳐서 먹기 좋게 썰고 냉이와 함께 섞어줍니다.
-
-
-
- ③ 양념장을 넣고 버무리면 끝!
-
-
-
-
- 인슐린 자극 정도 ★★☆☆☆
- 맛 ★★★★☆
-
-
- ✔ 냉이 구매처
집근처 시장이나 대형마트 가셔야해요. 혹은 인터넷에 냉이라고 검색해서 찾아보세요 -
- ✔ 쭈꾸미 구매하기 링크
마트에서 냉이랑 같이 구매하셔도 돼요 -
- ✔ 재래된장 구매하기 링크
올가 우리콩 된장 -
- ✔ 저당 고추장 구매하기 링크
아임키토 저당고추장 -
- ✔ 참기름 구매하기 링크
옛간 참기름 -
- ✔ 식초 구매하기 링크
유기농 사과식초
냉이 쭈꾸미 된장무침
냉이 쭈꾸미 된장무침
해독기, 감량기 모두 가능해요.
