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- 바나나는 당이 높아서 금지식이에요.
- 혈당 수치를 한번에 올리는 주범이기도하죠.
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- 반면에 그것만 빼면 영양가가 정말 높아요.
- 너무 이쁘게 잘 차려 입었는데 신발만 슬리퍼를 신은 느낌이라고 해야할까요?
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- 따라서 당이 높지 않은 바나나를 드시면 되는데요, 그게 그린 바나나에요.
- 융거 박사는 청사과와 그린 바나나를 극찬하고 있고 이 외에도 그린 바나나를 추천하는 서적은 아주 많아요.
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- 속은 똑같고 맛은 단맛 없는 바나나 맛이에요.
- 그린 바나나라고 말안하면 "바나나인데 뭐가 이상한데..바나나인건 맞는데?" 라는 느낌이랄까요?
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- 잘 안보이니 발견 즉시 구매하셔서 그날 드세요.
- 하루 이틀이면 노란색으로 금방 익어버려요.
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- 인슐린 자극 정도 ★☆☆☆☆
- 맛 ★★☆☆☆
그린 바나나
그린 바나나
저탄수인데다 고영양이기까지 한 이 음식은 익기 전 빤짝 먹을 수 있으니 해독기 간식, 감량기 아침, 간식, 저녁으로 이용하셔도 좋아요.
